Ein bisschen Gesundheit wagen…
Ja, nun ist es auch bei mir soweit, ich will ein bisschen mehr Gesundheit in mein Leben bringen.
Dafür habe ich mir nun heute - bei wunderbarem Wetter - drei Schritte überlegt:
Das Rauchen aufgeben
Klingt einfach, ist es aber nicht: Derzeit rauche ich ca. 1/2 bis 1 Schachtel pro Tag. Dass das zuviel ist, weiß ich selbst. [...]
